Alors il y a beaucoup d'exercices, le fonctionnement est identique que kawashima, des exercices quotidients et un tampon pour valider (les joueurs kawashima savent de quoi je parle) mais à la difference de ce dernier vous avez la possibilité de faire vos exercices autant de fois que vous voulez en mode entrainement.
la balance repond bien (je suis un champion du step) et ma compagne une championne du saut à ski. c'est tres prenant et aussi tres fatiguant lorsque l'on fait beaucoup d'exercices de suite.
il y en a pour tout les gouts, moi j'ai decidé de perdre 2.4kilos avant l'eté (on se motive lol) je ne sais pas dire aujourd'hui si oui ou non il y aura des resultats, je vais bien sur essayer de suivre regulierement mon entrainement malgres mon emploi du temps.
une derniere info, il ne faut pas prendre ce soft comme un jeu, c'est plutot une maniere amusante de se bouger le C** lorsque l'on est une feignasse comme moi
bref beaucoup de chose à dire à son sujet mais je pense pouvoir en dire plus apres une semaine d'exercice, bien sur si d'autres peuvent suivre les tests (pas de honte) afin de donner plusieurs avis sur le concept, qui pour le moment me plait beaucoup